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今回は上原先生に猫背を解消するセルフケアを教えていただきました。 一般的な背中にアプローチするものではなく 〇〇を改善することで猫背の解消をしていきます 〇〇を改善していくので偏頭痛や目の疲れなど、体...

富山の『山岡家』でプレミアムな一杯を！富山県富山市の『山岡家富山田尻店』にお邪魔しました。一度ハマったら抜けられない、その濃厚な豚骨ラーメン…屋号に「家」がついたり具材も似ていることから「家系ラーメン...

今回は瞳をパッチリさせるセルフケアの紹介です！ スマホやPCのせいで瞼が落ち込みがちなので、ぜひお試しください！ 0:00　セルフケアの解説 1:45　セルフケア開始（一緒にやりましょう！） 毎日...

今回は解剖先生の上原先生にスマホ首を改善して頂きました！ スマホを見るとき、頭が下がりがちですよね、、、 上原先生のチャンネルでも動画がアップロードされています！ https://youtu.be/...

今回は面長矯正のセルフケア！ サロンでも矯正ができないことが多い「面長」今回は自宅で解消できるセルフケアを紹介いたします。 0:00　オープニング 0:37　セルフケア開始（一緒にやりましょう！） ...